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为宣传和普及心理健康知识,增强学生对心理健康的关注,了解心理求助途径,帮助学生树立正确的心理保健意识,学生工作处心理健康教育中心近期开展了“心理中心开放日”参观体验活动。

各学院积极组织学生以班级为单位预约参观,活动过程由校心理协会志愿者担任引导员,为同学们介绍心理中心的职能、心理咨询的预约流程及保密原则、心理健康教育活动的开展情况,同学们不仅参观了预约接待区、心理图书阅览区、心理咨询室、音乐放松室、团体辅导室、沙盘游戏区等功能室,还在心理老师的带领下体验了团体心理辅导、团体沙盘游戏和音乐放松椅。在团体辅导中,学生们通过合作游戏认识自我与他人,了解团体心理辅导的意义和组织形式;在团体沙盘游戏中,学生们乐在其中,感受了特殊的心理表达方式;在音乐放松室,学生们通过测试了解自己的压力情况,学会用健康合理的方式放松身心。

开放日参观体验活动拉近了学生与心理中心的距离,消除了对心理咨询的误解。同学们纷纷表示,会关注自己的心理状态,不断提高自己的心理素质,当自身或同学有心理困扰时,愿意寻求心理中心的帮助。




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